问题分析：您好，正常空腹血糖的参考值是3.89到6.11mmol/L，餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。糖尿病的诊断标准是两次空腹血糖≥7.0mmol/L和（或）餐后两小时血糖≥11.1mmol/L。您的空腹血糖没有超过标准，但是餐后血糖超过了标准，这个首先考虑有糖尿病的可能，但是仅是一次的结果不能确定。现在体重超标20%。
指导建议：您去医院进行葡萄糖耐量试验和糖化血红蛋白检查，首先必须要明确有没有糖尿病，然后确定有没有糖耐量降低，在考虑下一步是否需要药物治疗。