问题描述：（女 , 32岁）我是一家公司的主管。对待员工总是特别严厉。要求把事情做的非常完美。要达到我的要求。因此，同事们都非常怕我。我的闺蜜叫我去看看心理科。结果我患有强迫症。请问我得了强迫症应该怎么办？