问题分析：你好，一般椎间管镜手术啊，要求尽量是卧床两天的，因为虽然做完手术了，但是这个碎裂椎间盘组织和周围的血肿还会刺激神经的。
指导建议：你好，你目前的情况，考虑还是这个术后血肿，这个刺激反应建议，术后一定要卧床两周，这个期间尽量是，不要下床活动，如果一定要下床需要带腰围保护，一周以后可以考虑局部热敷，促进这个血肿的消退症状完全缓解，一般需要4周呢。