问题描述：（女 , 26岁）我最近总感觉身体很不舒服，脸色也比以前苍白了很多我去看了一个中医医生说我的气血特别的虚，脾胃不合，而且还便秘呢，气血虚，脾胃不和，便秘怎么办才好呢？