问题描述：（女 , 40岁）自己糖尿病4年了，也挺注意的，也锻炼，一直复查安医生说的吃药，还是忽高忽低的，挺担心，特别是有失眠和皮肤痒，脚痒，就很担心会有并发症，糖友说要吃线油灵芝孢子粉，别的不行，买了吃三个多月了吧，最近一段时间都睡得挺好，脚不痒了，血糖最近也平稳，我可不可以长期吃呀?