问题描述：（男 , 42岁）医生你好，我是在工地抡大锤的时候震动到腕关节出现轻中度酸痛没有在意，也未服用药物，两个月后发现腕关节出现突起，并伴随轻微酸痛到现在有十个月了感觉腕关节和肘关节越来越酸痛。请问医生我该如何治疗？谢谢