问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状考虑是由于手淫过度导致的肾虚情况，考虑多数是由于肾阳虚导致的
指导建议：建议多注意观察目前的情况，建议及时戒掉手淫的情况，一般可以慢慢缓解，注意休息，加强营养，也可以到医院就诊中医科采取中医把脉进一步的判断。