得了人群恐惧怎么办
2019-08-20
问题描述:(女)从初中开始我就对人群怀有恐惧心理,尤其是对同龄异性的人群恐惧,这种恐惧和不安一直伴随着我,尤其是走在校园里,如果没有朋友陪伴一起走,我会很不安,很焦虑,我害怕别人的眼光,害怕成为焦点,害怕一个人吃饭,走路。害怕见到那些不熟的异性朋友 曾经的治疗情况和效果:没受过心理治疗希望得到有效的心理治疗方法,消除我对人群的恐惧,回到正常的生活轨道
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