问题描述：（男 , 28岁）晚上睡觉时和早上清晨醒来，我的阴茎总是勃起。自己很想做爱，由于工作关系。现在在国外，没有女朋友，不知道是什么原因。我托朋友帮我买了日本TENGA牌的自慰蛋和自慰器，但现在因为国内没有同事过来所以还没带过来。请问有什么办法能缓解这种情况。本人知道自慰多了对阴茎不好。所以尽量克制自己不去自慰。请问用自慰蛋和自慰器的次数应该是每周多少次呢？ 曾经的治疗情况和效果：无本人想得到缓解对性冲动的方法。