问题描述：（女）那天我照镜子时，发现我的头发总是油油的也不知道是不是脂溢性脱发，平时吃东西时也挺注意的怎么可能会有脂溢性脱发呢？难道我吃的食物有害吗？所以，我想问一下脂溢性脱发吃什么好呀？