问题描述：（女 , 31岁）有斑 便秘 怕冷 胃凉肝火犯胃 是什么体质经常便秘，大便干燥但有些粘脸颊有斑，片状，肤色暗淡不清透冬天手脚冰凉，怕冷例假周期短，22-25天，颜色黑经常感觉有肝火，想发脾气，胃难受，有口气冬天经常感觉胃里有凉气，打气嗝会舒服些只能喝热水，凉水和温水喝下去，胃不舒服，总感觉水积压在胃里不往身体里走下午五点左右，经常浑身发软，没有力气，出虚汗今天坐了一天，感觉腰酸背痛，想躺下休息。 曾经的治疗情况和效果：昨天拔罐了，只是拔了背部，拔完后就感觉腰背有些疼，今天感觉更明显了。请问我是什么体质，是虚吗，需要怎样调节，谢谢。