问题描述：（女）上次来例假就疼，这次也是疼。今天是第二天，量很多，有血块，小腹很凉，腿酸没劲。昨天白天吃个了冰激凌，晚上来的例假，就疼了。 该怎么办，需不需要买点暖宝贴一下？