产后阴道松弛怎么办？
2019-08-20
问题描述：（女 , 30岁）生完宝宝，阴道松了。产后阴道松弛怎么办？要不要手术？
医生回答(1)
吴康敏
主任医师
四川大学华西第二医院
如果确实存在阴道松弛是可做骨盆肌肉锻炼的，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
2019-08-20