问题描述：（女）我三年前，在做一次腰椎牵引时，可能当时牵重了，把我左边腰肌拉伤，，牵引前只是有点轻度膨出，医生说要牵引，伤后曾做过针灸，按摩，吃过一些药，都不见好转，请问医生应该怎样恢复？，