问题描述：（女）您好；我妈妈血压特别高；血糖有一点点高；请问多吃那些蔬菜有帮助呢？可以吃些水果吗？如苹果，柚子？一直不敢吃害怕甜！ 希望得到您的帮助，谢谢！