问题描述：（女）因比赛跑步过度导致腰部右面肌肉疼痛，特别是运动完后，但是如果长时间不运动也会痛。时间是2009年10月 化验、检查结果：可能有淤血曾经的治疗情况和效果：超短波治疗、按摩针灸想问应做什么吃什么