问题描述：（女 , 21岁）我因为去年考研，经常熬夜，弄的内分泌失调，我也不知道现在有没有恢复，考研的时候就长痘，考研结束后额头狂长闭口和痘痘，已经有三个月了，额头不停长，加上天气热，胸口和后背也开始长，我想问下我是不是体内毒素太多没排出来，求解决方法