问题描述：（男 , 29岁）前一段时间上火便血，吃了药好了，后来吃了点辣的东西，一蹲下肛门就突出一个肉球，平时就微微有点痒痛，就是排便太痛了，吃了地奥司明片和痔康片一周都没有啥效果。前面还动过痔疮手术，不想受那个苦了，有没有好点的保守治疗方法。