问题描述：（女）我大姑今年六十九岁，是更年期综合症引起的失眠。一直到现在都是用药物维持的睡眠。她还有冠心病和血压搞压高。现在主要是睡不好觉，现在靠吃重剂量的安眠片维持睡眠。请问大夫有什么好的方法解决。谢谢！