问题分析：不要开始就吃药，首先要教给病人要保证或者改变自己的生活方式，来保持健康的生活方式。健康的生活方式包括一定要戒烟酒、少盐、少糖、少油、不吃动物内脏，保证心情平和，保证每周四天或者五天的每天半小时活动，叫有氧活动。在这种健康的生活方式下，来考虑吃药
指导建议：在这种健康的生活方式下，来考虑吃药。高血压药物里面的钙离子通道拮抗剂，对这种低压高的病人效果比较好，就是后缀是地平的药物，可以使用这类药物。如果病人心跳比较快还可以加用β受体阻滞剂。要强调无论高压高还是低压高，首先要改变自己的生活方式，然后再用药物去治疗，才能达到比较好的效果