问题分析：通常情况下，进行牙齿矫正，需要戴牙套2年左右，然后戴保持器1年左右，年龄越大，戴的时间越长，以免效果不能巩固。
指导建议：您几天没戴，然后戴上一晚后出现酸痛考虑是牙齿去除矫正齿型自行调整，再次佩戴出现外力作用导致的酸痛。这种情况无需重新佩戴，坚持数日就会恢复正常。