问题分析：目前心脏器质性问题不是很严重，建议平时避免过度劳累，适当锻炼身体，多休息。
指导建议：你好，积极重视，就诊心内科，进行明确有无高血压，高血脂和糖尿病的基础性病变，引起心血管舒张功能下降，和动脉硬化的问题，进行相关的危险因素的治疗，积极重视，注意定期随诊心内科。