问题描述：（女 , 29岁）大夫你好，我们单位的小红是个快性子，但是这也有不好的时候，平时东跑西颠惯了，这边，才三十岁不到就腰痛的厉害，请问这是肾虚么，该如何治疗呢，请给个建议。