含硒多的蔬菜有哪些
2019-08-03
问题描述：（女 , 36岁）身体不适几年了，检查说是多吃一些含硒的东西，含硒较多的食物有哪些？
医生回答(1)
林洪玉
主治医师
鸡西矿业集团总医院
豆类的食物有紫豆，红豆，绿豆，芸豆，黄豆。蔬菜累的食物有大蒜，香菜，油菜，苜蓿，菠菜，大葱和白菜。水果类的食物有桑葚，桂圆，苹果，葡桃，海棠和杏等。蛋类的食物有鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋和鹌鹑蛋。
2019-08-03