问题描述：（男 , 29岁）好几年前不知何故弄到了腰，可能是踢球吧总之是早晨起床才发觉的。当时半年非常疼痛，B超检查说可能是腰椎间盘突出，、、 曾经的治疗情况和效果：吃药膏药也没什么效果，后来经一位老医生两分钟的推按，猛的一扯就好了。可是直到腰椎部和腰侧都有明显的凸状，容易疲劳。我这个是什么情况呢应该如何治疗？