问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状考虑还是由于精神压力过大，情绪紧张等情况导致的。
指导建议：建议多注意观察目前的情况，最好及时自我的进行疏导和劝导疏解自己的心情，多和朋友家人进行沟通，多参加一些户外活动和体育锻炼转移注意力，如果加重的话需要在医院心理科检查。