问题描述：（女）腰痛 下肢麻木坐久了站起来直不了腰 化验、检查结果：L3L4椎间盘轻度突出，L4L5椎间盘膨，后援局限性突出，硬膜囊前方受压左侧侧隐窝很狭窄曾经的治疗情况和效果：吃中药中成药和西药没有多大的效果治疗建议 防止发病方法保养