中年男性，由于工作压力，生活压力，性生活频繁了，这都是会影响到正常的性功能的，会出现阴茎勃起不坚挺的情况的。他现在这样的情况，就是需要注意休息一下，避免频繁的性生活的，可以食补一下的，吃点韭菜大葱这类的，平时多活动锻炼身体，多去户外运动的。