问题描述：（男 , 33岁）最近一段时间，工作比较劳累，常常失眠多梦，夜不能寐。 白天上班的时候常常没有精神。感觉身体很乏，这两个星期跟女朋友做爱的时候，也是有气无力的。而且精子很稀，像水一样。我想问精子很稀像水怎么调理？