吃中药可以吃鸡蛋和西红柿。月经不调总是推迟也需要加强营养。吃鸡蛋和西红柿可能就是增加营养和维生素。建议多吃有补气血效果的食物，可预防月经推迟。避免月经量少影响卵巢功能。女性如果有月经过多或者是月经周期紊乱的情况一定要及时去医院进行治疗，以免耽误病情，造成了更加严重的后果。