预防肾结石的关键是平常要注意饮食，避免含钙多的食物，避免辛辣刺激食物，要多活动，多喝水。
平时还要休息，适当运动，加快身体代谢功能，这样可以有效预防结石病。如果经常反复发作，就需要做相关检查，明确是不是其他原因导致的肾结石，然后及时进行针对性治疗。