怎样才能长高
2019-07-23
问题描述:(男 , 26岁)怎样才能长高
医生回答(1)
王志新
主任医师
中日友好医院
未成年更要注意起居,生病的情况下用药能长高。
个子高低主要是遗传因素,要长得高,需要摄入足够的能量、钙和身体所需营养素,定期锻炼,确保良好的睡眠时间。如已长大成人,想要增高的概率并不高,骨缝应已全部痊愈,上医院拍x光片,观察骨缝愈合状况,如已彻底治愈,不再需要增高药,可穿着增高鞋,以提高的高度。
2023-02-07