补肾可以多吃一些核桃，还可以多吃一些黑豆，黑米具有滋阴补肾的作用，并且还可以吃点具有补肾效果的药物进行治疗。
同时在这期间多注意休息问题，不要经常熬夜，不要吃辛辣的食物。必要时，通常可在医生指导下使用补肾的药物缓解临床症状，通常效果较好，可保护患者身体健康。