如果男性健康，就是不用任何药。
平时要加强运动，如体型肥胖，推荐适当减肥，需要注意的是，男性在准备怀孕之前，也不要乱吃药，有些药物对精子存活率有影响，对优生优育影响很大。但是有必要的男士备孕前可在医生的指导下口服叶酸片，叶酸片能够参与精子DNA的合成，提高精子的质量。