孩子的个子偏矮，就要及时补充丰富的营养，保证充足的睡眠，以及补充钙、铁、锌等微量元素及维生素，还要加强运动，比如游泳、打球、摸高、踢毽、跳绳，都是好促进长高的运动，必要时也可以到医院做骨龄和生长激素的测定，另外还要考虑到遗传因素，疾病因素等。