如果出现了月经延迟，首先要排除早孕。
另外，如果精神过于紧张、过度的担心、焦虑、忧愁、过度受惊吓等的原因，都有可能导致月经延期，如果生活不规律、过度劳累、生活居所有改变，也可能会导致月经延期。建议月经延迟的患者及时前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。