肩颈按摩出痧从中医的角度来看，是有益的情况。
通常表明出痧的地方可能存在身体问题，然后通过治疗问题列表列出。建议日常注意避免患皮疹后的感冒和疲劳，暂时不要见水见风，平时应该注意身体的保健活动，提升身体免疫力。饮食以清淡为主，避免食用辛辣的食物，帮助身体恢复。