问题描述：（男 , 32岁）两年前出了意外，导致脑受伤了，非常严重，但是还好抢救及时，没什么大碍了，但是最近工作比较忙，一直失眠，脑干外伤后抢救过来了，没什么影响，但是因疲劳又导致失眠，怎么办？