宝宝便秘，通常可以给宝宝吃更多含纤维素的新鲜蔬菜和水果。
还可以搓热手，每天顺时针方向搓宝宝的胃，这样做可以促进肠道蠕动，有利于宝宝排便。让宝宝做些运动也有促进排便的作用。
可以每天给宝宝适量酸奶或蜂蜜，有调节肠胃和润滑肠道的作用，如果宝宝便秘严重，可以多吃新鲜的水果蔬菜，有助于缓解便秘。