脚生冻疮了选择舒适保暖的鞋子、袜子，每天晚上坚持用热水泡脚，促进脚部血液循环。冻疮合并感染时，需要用抗生素软膏。注意保暖，还可以适当运动，促进血液循环。平时多吃一些富含蛋白质和维生素a等营养丰富的食物，如动物肝脏、鸡蛋、瘦肉、鱼类、奶制品等。