指甲容易折断，这一般被认为与营养不良有关。这是锌和维生素B6缺乏或由贫血引起的迹象。会出现指甲无光泽、断指甲的现象。
吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、黄油、红薯、绿叶蔬菜和猪肝。该症状可以和灰指甲鉴别症状，灰指甲会导致指甲脆弱的，可以去医院鉴别一下，可以多注意观察。

指甲出现断裂，考虑是缺乏维生素导致的情况，平时多吃些蔬菜水果或者多补充维生素片，可以和灰指甲鉴别症状，灰指甲会导致指甲脆弱的，可以去医院鉴别一下，可以多注意观察。