通常情况下，头晕头痛可能是颈椎间盘突出，还可能是其他原因。具体分析如下：
平时要注意保暖休息，防止受凉，避免长时间低头活动，避免过度弯腰活动及负重活动，预防症状发作。如果因为劳累或者外伤受凉等情况，如果不注意保暖，可能会导致症状发作，需要用药物对症治疗。