问题描述：（男 , 42岁）我的工作就是需要长时间的面对电脑，一整天都是保持着同样的姿势，所以晚上下班的时候脖子颈椎都会非常的疼痛，这是不是我得了颈椎病的表现呢？颈椎病有什么症状呢？有什么办法可以缓解颈椎疼痛吗？