问题描述：（男 , 29岁）我一个哥们跟我说他得了腱鞘炎，可是他之前都没有什么炎症，也不轻易生病，所以我一直很好奇，为什么一个人平白无故可以得了腱鞘炎，而且腱鞘炎早期症状有什么呢？要如何预防？