问题分析：你好，老年人的这种重度骨关节炎呢，最主要的当然是休息了，一定要减少关节的这个负荷，也就是少磨损关节，其次呢，注意保暖，不要沾凉水，口服的药物控制的比较有效的，可以吃这个安康信和这个双宿瑞因。
指导建议：如果这个现在活啊很不方便的话，那近期呢建议先减少活动量，保暖的同时呢，局部可以做做烤电的理疗，外敷膏药等等。