问题描述：（男 , 35岁）我今年35岁了，平时的时候，我总是很喜欢运动，爬山、打羽毛球、健身等。最近我去打羽毛球的时候，不小心扭到了，去医院检查说是我腰椎退行性改变，这是什么意思？