判断自己是否感染乙肝病毒是需要去抽血检查乙肝两对半五项，检查化验就可以了，可以查出来患者有没有感染乙肝病毒，或者是看患者有没有接种过乙肝疫苗，目前身体有没有抗体，两者都是可以检查出来的。去做相关具体检查化验，如果没有抗体可以直接接种乙肝疫苗来预防感染乙肝病毒就可以了。但病毒的传播途径主要是经过性传播、母婴传播、血液传播，吃饭是不会感染乙肝病毒的。