问题分析：你好，根据你描述的病情及上传的图片，可考虑是外痔。与不良的饮食习惯有关，如进食过于辛辣刺激的饮食。
指导建议：建议外用痔疮栓，也可以到医院肛肠科就诊，采取手术治疗。平时注意饮食调理，吃些清淡易消化的饮食，忌食辛辣刺激油腻的食物，戒烟酒。避免久坐，养成定时排便的习惯。