喉部的膨胀和不适感可能是由慢性喉炎或心理因素引起的。也可能属于炎症感染，上火引起的咽喉炎扁桃体炎是有直接关系，最好是用药治疗观察。
如果胃酸反流不适，还应考虑胃食管反流性喉炎的可能性。不要太在意喉咙不舒服的感觉，不要吃辛辣刺激的食物。如果症状严重，需要去耳鼻喉科检查。