根据您提供的描述考虑，您想咨询的应该是餐后两小时血糖应控制在多少。由于您目前有高血压和糖尿病，但是还很年轻，所以餐后两小时血糖应控制在和正常人一样的水平，也就是7.8毫摩尔每升以下，避免后期出现糖尿病并发症。而空腹血糖应该控制在6.1毫摩尔每升以下。